opinie supli

[...] czy na przykład po miesiącu redukcji? Wolałbym od razu bo podświadomie czuje że zmarnuje ten miesiąc, a uda zostaną takie same... dzisiaj np. zważyłem się po 10 dniach od stosowania diety i przytyłem 1 kg. Załamka. Prosze o opinie. Fotka: chce pozbyc sie oponki i przede wszystkim tych tłustych buł z nóg. http://zapodaj.net/a98af760bd41.png.html

[...] RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC 3/10 -WYCISKANIE “FRANCUSKIE" JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 3/10 -PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA 3/10 BRZUCH: Wiem,ze to nie dzial Odzywiania,ale czy moglibyscie zaproponowac cos z supli (mysalem o Termal Pro,HMB) Dzieki za opinie i podpowiedzi Zmieniony przez - cubus20 w dniu 2004-12-12 00:17:50

Witam, Czytajac forum natrafilem na wiele osob ktore mnie poprostu zainspirowaly swoja wytrwaloscia(szczegolnie chodzi mi o dzial odchudzanie). Czytajac ich opinie, bledy ktore popelnialy, co jadly stworzylem niewielka diete ktora moze nie jest perfekcyjna ale wiem ze bez problemu bede mogl ja stosowac. Zapraszam chetnych do zapoznania sie z nia [...]

[...] wersja PETARDA, mocny jakiś koks w składzie, blokujące działanie - testosteron niziutki poziom po cyklu... Nowa wersja JW: to już nie to samo- choć nadal trochę kopie - opinie znacznie gorsze. Na marginesie produkty ALRI i wątpliwości z nimi związane to nie pierwszyzna - a to 5 tysięcy wersji VENOMA - "ryjącego banię", a to BAM i PROANABOLE- [...]

[...] z mono i hmb. Glownie zalezy mi.na sile nie.koniecznie na masie, na cyklu jablczanu waga szla w gore max 5 kg i mi to zdecydowanie odpowiada. Chcialbym poznac wasza opinie na temat jakis dodatkowych supli do tego lub zamiast tego. Glownie chcialem sprobowac chelat magnezu kreatyny (magna power) lub fosfokreatyne (phosphate creatine od [...]

[...] supli na kolejny cykl: cztyjąc ostatnio natrafiłem na ciekawe połączenie NitroII z kreatyna. Chciałem sie zapytac wlasnie o takowe? Kto probował? i jakie efekty? Prosiłbym o opinie i jakies rady. A wracajac do połączenia mam kilka propozycji: 1.Nitro II + kre-alkalyn 2.Nitro II + mono ( czy lepszy jabłczan) 3.Xpand + kre-alkalyn 4.Xpand + mopno [...]

[...] endomorfikiem...Od września zacząłem masować-->planuje tak do marca a później chcę wszystko ładnie, wyrzeźbić... Z supli były: TCM, Knockout, Venom x 2... Czekam na Wasze opinie, które bardzo chętnie wysłucham a może i wykorzystam. pozdrawiam! Zmieniony przez - mustafa90 w dniu 2008-09-05 22:56:49 Zmieniony przez - mustafa90 w dniu 2008-09-05 [...]

[...] Brzuch robie w domu a6w, oraz bede sie starac na kazdym treningu maszyne do brzucha oraz brzuszki. Goraco Prosze o Pomoc ! Mam takze plan dodac nogi, tylko chcialbym poznac opinie czy trening nog nie bedzie kolidowac badz wykluczac sie z treningiem na wyskok Super Dunks II. 1.Prostowanie nog na maszynie : 4 x 10 stale obciazenie 2.Uginanie nog w [...]

[...] lata z przerwami, teraz wracam po kilkumiesięcznej przerwie. Z dietą zawsze było cienko ale teraz postanowiłem wziąć się za nią konkretnie. Prosiłbym o ewentualne poprawki i opinie. Waga 90kg, tendencja do ociekania tłuszczykiem ;) Dieta: Śniadanie. Płatki owsiane 100g b12g/t7g/w62g Mleko 0,5% 300g b11g/t2g/w15g Kefir 2% 250g [...]

[...] raz a pozadnie 2 miesiace "kuracji" i wycinka na maksa. Jak bedzie potrzeba podesle zdjecia mojej walki gdy wazylem ponad 126 kg jak chudlem Itp itp ale chcialem poznac opinie ludzi ktorzy "siedza" 2 temacie. Czy znajac Animal cust - doradzicie ale prosze skupcie sie czy doradzicie cos LEPSZEGO? Wiem ze animal jest spoko i ciagle niestety [...]

[...] jakies 12 kg masy calkiem dobrej jakosciowo wiec tutaj raczej z dieta tez nie bede mial problemu bedzie ulozona na 100% i dopieta na ostatni guzik w koncu bez diety nie warto sie meczyc Ale sie rozpisalem Czekam na opinie i sugestie co poprawic i co zmienic cenne rady bardzo mile widziane Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2006-12-31 11:27:17

[...] w ciągu dnia, Matrix Syntrax'a po treningu i Elite 12 Dymatize przed snem).Problem mam z doborem tego najważniejszego, który ma dać siłę a przy tym chodzi mi żeby nie zwiększać wagi (najwyżej 1-2kg może mi przybyć, bo jeszcze trochę brzuch mi do zawodów spadnie). Znajomy polecił mi Amped Met-Rx. Podobno daje niezłego kopa. Czekam na opinie.

[...] do diety supli lub treningu też są brane pod uwage ) -nie doradzaj mi abym używał wyszukiwarki bo już z niej korzystam a temat został założony po to aby uzyskać indywidualne opinie co do mojego dalszego przygotowania od osób które więcej wiedzą ode mnie - jeśli nie bierzesz tematu na poważnie to weź pod uwagę to że ja akurat biorę i nie będę [...]

Siemka, niedawno ułożyłem dietę z dietetykiem, żeby zwiększyć efektywność przy treningu na mase. Cały plan jest dobry, zalecano mi też odżywkę. I tu moje pytanie, odnośnie Profi Mass od olimpa(20g węgli, 22,5g białka), po treningu. Słyszałem różne opinie na temat stosowaniu supli, chciałbym znać waszą opinie na ten temat.

[...] Oczywiście trzeba to wszystko połączyć z ilością serii na grupę mięśniową (np. klatka 12-15, bic 8-10 itd), czasem potrzebnym do regeneracji i odpoczynku grupy mięśniowej oraz oczywiście obserwacjami efektów treningu. Jak to wszystko złożymy, to ułożymy sobie elegancki trening :) Proszę o opinie (diety i supli nie poruszajmy, tylko sam trening).

[...] jak gosc ktory bierze kreatyne wyciskajac 80? a Byc moze to bledne rozumowanie i za pomoca kreatyny i innych supli przyspiesze tylko osiagniecie tych 140 kg? Prosze o jakies opinie. Druga sprawa jesli zdecydowalbym sie na branie kreatyny, glutaminy, tauryny i jakiejs porzadnej odzywki bialkowej, to czy sila ktora zyskam spadnie mi po tym cyklu [...]

[...] po dwie serie każdego typu 8. 5kg obciążenie na sznurku w zęby, i trening szyi, oczywiście normalnym tempem Co do ciężaru w ćwiczeniach poza brzuszkami, to celowałbym w okolice 10 powtórzeń, żeby zachować proporcje między dynamiczną siłą, a wytrzymałością. Czekam na jakieś opinie. Co do sprzętu, to posiadam wolne ciężary, i ławkę, plus drążek

witam mam przed soba 3 cykl. wiem ze temat byl poruszany 10000000 razy ale oczekuje ze pojawia sie nowe opinie na temat tych supli. co lepsze xpand czy horse power?. prosze o opinie tylko tych ktorzy stosowali!!! pozdro

[...] z tym poradził i jest w stanie mi doradzić ? Może po prostu wystarczy dołożyć te 300kcal z węgli i obserwować ? o dietę się nie martwię, bardziej chodzi mi o regeneracje i siły na treningu, oraz w pracy, chciałbym poznać wasze zdanie i opinie co byście zrobili na moim miejscu i jakbyście to sobie zaplanowali ? Z góry dziękuje za odpowiedz :)

Witam Chciałbym rozkrecic dyskusje na temat supli z za wielkiej wody. Szczególnie mile widziany Bull i Czarny ze zwgledu na objętośc pochłonięcia towaru . ps.Wiem że na forum jest rzesza ludzi reklamujaca jakas firme ,ale prosiłbym o neutralne opinie w zakresie stosowania ,działania itp. pozdro